Пока звучит музыка — продолжай танцевать… Танцуй и не останавливайся. Зачем танцуешь — не рассуждай. Какой в этом смысл — не задумывайся. Смысла все равно нет и не было никогда. Задумаешься — остановятся ноги. А если хоть раз остановятся ноги — мы уже ничем не…
Поздравляю всех френдесс с этим замечательным праздником Весны! Будьте счастливы, веселы, всеми любимы! Желаю всем (у кого еще нет) как можно скорее найти свою настоящую, самую необыкновенную ЛЮБОВЬ! Любимой мамочке желаю здоровья, успехов в работе, счастья, и чтобы мы все тебя радовали каждый день и доставляли только приятные эмоции и массу позитива!
Восемнадцать способов добиться уверенности при публичном выступлении
1. Выработайте правильное отношение к своим страхам. Твердо знайте: аудитории редко бывают враждебно настроенными; вам не надо быть красноречивым оратором, чтобы добиться успеха; вы редко выглядите столь нервозным, как перед выступлением, а небольшое количество адреналина не принесет вреда. Помните, что даже самые профессиональные ораторы испытывают волнение, прежде чем подняться на трибуну.
2. Анализируйте свою аудиторию. Чем больше вы узнаете о своей аудитории, тем более уверенно вы себя будете чувствовать.
3. Готовьтесь, готовьтесь, готовьтесь! Чем лучше вы будете знать тему, тем большим знатоком и темы и аудитории вы будете себя считать.( Collapse )